یا هو
در این صفحه
نظریات و تجربیات خود را با من درمیان بگذارید sole_solei@yahoo.co.uk
بهترین راه تماس ایمیل است. در صورت نیاز با ما تماس بگیرید
در خوراک در ورزش در فعالیت وکار روزانه باید حد و حدود را راعایت نماییم
بیشتر بدانید
گردو -فندق- پسته- بادام و آواکادو بهترین نوع چربی برای مغز انسان است. ضمنا نوشیدن آب سالم و تنفس در هوای پاک وسالم برای سلامت مغز عالی است.
در معده انسان که مغز دوم نامیده میشود میلیون ها باکتری بد و خوب وجود دارند که از انسان نگاهداری میکنند
من دگتر نیستم و مطالب این کتاب را در انگلستان آموخته ام. اینجانب مدت 25 سال مترجم مجروحان جنگ ایران و عراق و بیمارانی که برای معالجه به انگلستان میآمدند بودم. مطالب زیادی از دکتر ها ی مقیم لندن آموخته ام و آنها را یادداشت نموده در کتابم بچاپ رساندم. دانشمندان میگویند تجربه از علم بالاتر است.
چربی مناسب برای مغز کره و دنبه و زیتون و روغن نارگیل و روغن ارده می باشد و سبزیجات و میوجات هم چون فیبر دارند مناسب مغز و معده میباشند
کتابم بزبان انگلسی نوشته شده در 32 کشور بوسیله ی موسسه آمازون نشر و توزیع میشود و چون ایران در تحریم است مردم ایران نمیتوانند آنرا تهیه نمایند لذا در این سایت برای علاقمندان زبان فارسی به صورت خلاصه نشر داده میشود
در این قسمت می توانید برخی از مهمترین مطالب من را مطالعه فرمایید
این کتاب با هدف کمک به افراد بالای ۵۰ سال برای محافظت از سلامت مغز و معده ایشان مدون شده است
ادامه مطلب
اگر معده ما سوراخ باشد و بکتری ها به بیرون از معده راه پیدا نمایند بیماری شروع میشود
ادامه مطلب
ننگ بر کسانیکه باعث شدند که امیر کبیر را در فین کاشان رگش را بزنند
ادامه مطلب
علم ثابت کرده که دیر خوابی باعث ناباربری و مرض های گوناگون میشود
ادامه مطلب
یکی از بهترین شناها شنای پروانه است به دلیل درگیری تمام بدن،
ادامه مطلب
تمام بیماریهای ما در بشقاب ماست. باید مواظب بود چه وارد دهان مینماییم
ادامه مطلب