تمام بیماریهای ما در بشقاب ماست. باید مواظب بود چه وارد دهان مینماییم
ادامه مطلب
برای انسانهایی که تحت درمان پزشک نیستند بهترین نوع تغذیه تعادل در خوراک روزانه است.
ادامه مطلب
بهترین راه برای معالجه معده تغذیه گیاهی است. آش های مختلف برای سلامتی مناسب هستند
ادامه مطلب
بروکلی بهتر از گوشت و بی خطر و سرشار از ویتامین‌های C، K، و فولات، مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، و کروم، و آنتی‌اکسیدان
ادامه مطلب
خیار تلخ با نام علمی Momordica charantia که به آن «کارلا» یا «کدوی تلخ» نیز گفته می‌شود
ادامه مطلب
خوردن لبو و طول عمر. از خواص لبو قرمز و چغندر چه می‌دانید؟
ادامه مطلب
