ورزش یعنی حرکت از تولد تا مرگ
1404/06/01

ورزش یعنی حرکت از تولد تا مرگ

ورزش شادی آفرین است. ورزش روح و روان را تنظیم مینماید.

ورزش و تاثیر آن بر مغز
1404/06/01

ورزش و تاثیر آن بر مغز

وَرزِش به هر گونه‌ فعالیت فیزیکی بدن گفته می‌شود که شرکت کنندگان آن می‌توانند به صورت منظم و سازمان یافته یا گاه به گاه در آن شرکت کنند و از آن برای بهبود تناسب اندامشان و تعادل روان یا فراهم آوردن سرگرمی و تفریح بهره ببرند

;