توسط مدیر
1404/06/15
آنچه در این مقاله می‌خوانید
رژیم‌های غذایی سرشار از قند‌های تصفیه شده برای مغز مضر هستند
علاوه بر بدتر شدن تنظیم انسولین توسط بدن، آن‌ها همچنین التهاب و استرس اکسیداتیو را افزایش می‌دهند.
مطالعات متعدد ارتباط بین رژیم غذایی سرشار از قند‌های تصفیه شده و اختلال در عملکرد مغز و حتی بدتر شدن علائم اختلالات خلقی، مانند افسردگی را نشان داده است
سهیلا سروی
باید رژیم غذایی را بیشتر شرح بدهید
پاسخ